Hallo, eine manuelle Einstellung ist nicht möglich. Du musst die Uhr mit der App verbinden. Lade dir dazu die zugehörige App (H Band) herunter. Scanne dazu den nachstehenden QR-Code oder scanne ihn direkt aus der [Bedienungsanleitung](https://www.bedienungsanleitung24.de/anleitung/1/21739/bedienungsanleitung-deutsch-pdf) oder suche im Play- oder App-Store danach. Beim Herunterladen muss das Smartphone mit dem Internet verbunden sein. Nach dem Download öffne die APP und bestätige die nötigen Berechtigungen für die APP. Die verwendete Berechtigung ist die Bluetooth-Verbindungsberechtigung. H-Band unterstützt IOS 9.0 und höher sowie Android 6.0 und höher. Jetzt musst du die Uhr mit der App verbinden (NICHT über die Bluetooth Einstellungen vom Smartphone!!) - folge dazu den Anweisungen, die dir am Handy angezeigt werden. Nach der Verbindung mit der App werden Sprache, Datum und Uhrzeit automatisch vom Smartphone synchronisiert.